myintense+

Nachhaltig abnehmen und die Krankenkasse zahlt!

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Die meisten Diäten ver­sprechen viel und halten wenig. Und weil es genügend Jo-Jo-Diäten gibt, haben wir uns auf ein nach­haltiges Ab­nehm­pro­gramm spe­ziali­siert. myintense+ wurde nach den Leit­linien der DGE (Deutsche Gesell­schaft für Ernäh­rung) ent­wickelt und hilft den Menschen dabei, nicht nur ab­zu­nehmen, sondern das Gelernte auch dauer­haft im Alltag um­zu­setzen. Das Besondere daran ist, dass es bis zu 100% von den Kranken­kassen be­zu­schusst wird. So kann jeder, der inte­ressiert ist, daran teil­nehmen.

Eine nach­haltige Ernäh­rungs­ver­besse­rung ist der Schlüssel zum Erfolg, den keine ein­seitige Diät je bieten kann. Ernäh­rungs­ver­besse­rung beginnt immer zuerst im Kopf. Und genau da setzt das neue online Ernäh­rungs­pro­gramm myintense+ auf dem Prinzip der flexiblen Ver­haltens­kon­trolle an. Das bedeutet, dass die Teil­nehmer sich ganz bewusst mit ihren bis­he­rigen Ess- und Be­we­gungs­ge­wohn­heiten aus­ein­ander setzen und Schritt für Schritt die Tipps zur Ver­besse­rung dieser um­setzen. Sie lernen dabei ganz leicht, wie sie sich mit Übungen mental fit machen, richtig ein­kau­fen, Fett- und Zucker­fallen er­kennen, ihre Lieb­lings­rezpte in leichte Varianten um­wandeln und dabei weiter­hin bewusst und lust­voll essen.

Das Online-Pro­gramm ist ganz ein­fach und sehr ver­ständ­lich auf­ge­baut, so dass die Teil­nehmer kinder­leicht die Zu­sammen­hänge zwischen gesunder Ernäh­rung, richti­ger Be­we­gung und einer posi­tiven Lebens­ein­stellung kennen­lernen.

Dass regel­mäßige Bewe­gung eine große Bedeu­tung für einen nach­haltigen Ab­nehm­erfolg hat, ist nichts Neues. Denn nur Muskeln können Fett ver­brennen, sogar während des Schlafens. Daher gilt es diese zu trai­nieren. Dass dabei der Spaß und die Moti­vation nicht zu kurz kommen, dafür sorgen die an­ge­nehme Trainings­atmos­phäre, die Erfolge auf der Waage und unsere quali­fi­zierten Trainer und Thera­peuten.