Training im Ars Vivendi Fitnessclub

TRX^® Training

Diese Trainingsform, ursprünglich entwickelt für die Elitesoldaten der US Navy–Seals, fördert gleichzeitig Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer mit hoher Effizienz und Effektivität. Sie ist für Athleten und Freizeitsportler gleichermaßen geeignet und auf jedem Fitnesslevel anwendbar. Trainiert wird mit einem patentierten Gurtsystem und dem eigenen Körpergewicht.

Gemeinsam bewegen - individuell trainieren.