Ich habe noch nie in meinem Leben Sport getrieben. Muß ich Angst haben, mich mit dem Training bei Ihnen zu überlasten?
Nein, Sport bedeutet, den leistungsfähigen Körper zu verschiedenen Zwecken spielerisch oder wettkampfbetont einzusetzen.
Fitness bedeutet, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, zu erhalten oder wieder zu erlangen.
Je unfitter oder unsportlicher Sie zum Zeitpunkt ihres Einstiegs sind, um so schneller und beeindruckender sind die Fortschritte, die Sie machen werden.
Häufig gestellte Fragen
- Was kostet mich eine Mitgliedschaft?
- Ist es auch möglich, lediglich einmal in der Woche einen bestimmten Kurs zu besuchen, z. B. Yoga?
- Ich möchte mit einer ärztlichen Verordnung Rehasport ausüben. Was muß ich beachten?
- Ich habe noch nie in meinem Leben Sport getrieben. Muß ich Angst haben, mich mit dem Training bei Ihnen zu überlasten?
- Kompetenz, Betreuung und ausgebildete Trainer versprechen mir alle Fitnessanbieter. Warum sollte der Ars Vivendi Fitnessclub für mich besser sein als andere?
- Werde ich auch im Bezug auf gesunde Ernährung beraten?