Training im Ars Vivendi Fitnessclub

Einstieg

Am Anfang steht bei uns ein für den Interessenten kostenloser und unverbindlicher Termin mit einem unserer Thera­peu­ten, in dessen Verlauf eine grundlegende Anam­nese erfolgt.

Anhand eines apparativ gestützten Krafttests und eines Herz-Kreis­lauf­scans wird die momen­tane Leistungs­fähig­keit ermittelt. Dies ist nicht nur interessant für Anfänger, sondern auch bereits länger Trainie­rende bekommen unter Um­ständen wert­volle Hinweise, wie Sie ihr Training opti­mieren können.

Auf Grundlage der Tests und der Anam­nese bringen wir dann die Ziele und Mög­lich­keiten des Interessenten in Einklang mit dem Zeit­auf­wand, den er investieren kann und möchte.